Être confiné chez soi pendant 14 jours change nos habitudes. Le confinement peut avoir un effet psychologique caractérisé par le trouble de l’humeur et le stress puisqu’on a tendance, en cette période de crise sanitaire, à s’inquiéter du risque d’infection selon le médecin généraliste, Herilanto Rakotoarimanana.
Cette anxiété générale explique la rupture de stock de certains médicaments dans les pharmacies. La vitamine C, le paracétamol, et surtout les fortifiants sont très demandés ces dernières semaines. Pourtant, faire un peu de sport à la maison peut être une très bonne solution pour évacuer le stress.
Selon le Dr Rakotoarimanana : « N’oubliez pas de manger des aliments sains pour renforcer vos anticorps. Prenez aussi le temps de lire des livres, faites toute sorte d’activité que vous préférez et mettez-vous à l’aise pour ne pas s’ennuyer ». Conseille-t-il.
Nombreux pays dans le monde ont procédé au confinement afin d’éviter la propagation du coronavirus. Pour le cas de Madagascar, il reste encore 3 jours de confinement avec une possibilité d’extension d’encore quelques jours voire quelques semaines. Madagascar compte 59 personnes infectées par le coronavirus, selon le Centre de Commandement Opérationnel Ivato. Les gens sont toujours priés de suivre les consignes de d’hygiène et surtout de rester chez eux pendant la période de confinement.
