Madagascar est actuellement en pleine saison du litchi,  fruit tropical extrêmement prisé. Dans les marchés de la capitale par exemple, on peut en acheter pour environ 2.500 ariary le kilo. A part son goût agréable et la fraîcheur qu’il apporte, c’est également un excellent allié pour la santé. Raison de plus pour en manger !
1- Apaise les maux de tête et les maux de ventre
Le litchi est avant tout un antidouleur particulièrement efficace pour les maux de tête et les douleurs gastriques. Il facilite la digestion, remédie à la constipation et soulage les brûlures d’estomac. En bref, c’est un atout précieux pour tout notre système digestif.
2- Stimule le système de défense immunitaire
Grâce à sa richesse en vitamine C, le litchi renforce la défense immunitaire. Il aide à combattre certains agents pathogènes et nous tient  loin des maladies. Certains chercheurs avancent même que le litchi aide à prévenir certains types de cancer
3- Protège contre les maladies du cœur
Manger du litchi permet de réduire le taux de mauvais cholestérol présent dans l’organisme. Il y a donc moins de risques que les artères soient bouchées. De plus, ce fruit apporte également du potassium. Un élément qui aide dans la régulation de la pression artérielle. Il contribue ainsi au bon fonctionnement du système cardiovasculaire.
4- Apaise la fatigue passagère
Le litchi contribue également à la tonicité des muscles. En d’autres termes, il nous aide à reprendre nos forces en cas de fatigue. Cette capacité lui vient grâce aux vitamines B, aux minéraux et aux oligoéléments qu’il contient (calcium, fer sodium, magnésium). D’ailleurs, c’est pour cela que ce fruit est particulièrement recommandé aux femmes enceintes.
5- Soigne la peau
La peau tire également énormément de bénéfices si on mange assez de litchis. En effet, ce fruit hydrate la peau, ralentit son vieillissement et réduit les rides. Par la même occasion, il aide à la cicatrisation des plaies et accélère le renouveau des cellules épidermiques.
