Le mois de décembre arrive à grands pas. Ce qui signifie que les marchés malgaches vont bientôt être envahis pas les fruits saisonniers, dont une dizaine de variétés de pêches. Et à Madagascar, il y en a de toutes les couleurs : jaunes, blanches, rouges, vertes, etc. Chacun peut ainsi choisir la variété qui convient le mieux à ses goûts. Quel que soit votre choix, voici quelques informations sur ce fruit.
- Â Adoucit la peau
Si vous jetez un coup d’œil au rayon cosmétique des supermarchés, vous verrez surement des produits à base de pêche. Ce fruit est largement utilisé dans ce domaine car il a la capacité d’adoucir et de revitaliser la peau. Il aide également nos cellules cutanées à se régénérer et protèger notre peau des agressions extérieures.
- Aide à garder la ligne
Non seulement la pêche est faible en calories, mais elle contient également peu de sucre. Cerise sur le gâteau, les fibres contenues dans ce fruit nous donnent une sensation de satiété relativement durable. Vous l’aurez compris, c’est un vrai allié minceur
- Lutte contre la constipation
Toujours grâce à ses fibres, manger des pêches nous aide à avoir une bonne hygiène intestinale. En effet, notre système digestif a besoin d’un apport journalier en fibres pour bien fonctionner. Un besoin que les pêches peuvent couvrir facilement à condition de les manger avec la peau.
- Purifie l’organisme
Grâce à ses qualités diurétiques, la pêche nous aide à éliminer des toxines et des déchets organiques présents dans notre corps. Ce fruit est ainsi conseillé aux personnes souffrant de rétention d’eau, de calculs rénaux ou de problèmes de vessie. C’est d’autant plus efficace si nous en mangeons à jeun lorsque le fruit est bien mûr.
