Le surmenage : une maladie fréquente chez les étudiants. Cela se manifeste par l’incapacité à se concentrer et par l’insomnie car la personne est très angoissée. Cette maladie est causée par l’exposition abusive aux écrans qui maintient le cerveau éveillé et fatigue énormément les yeux. Le surmenage se manifeste également quand une personne effectue trop de travail à la fois.
Pour prévenir cette maladie, il faut pratiquer une activité sportive régulière et dormir suffisamment (6-7h de sommeil par jour).
Ny « surmenage » : faharerahana be loatra na fahaketrahana ara-tsaina. Aretina matetika mpahazo ny mpianatra mahatonga azy tsy mahavita mifantoka intsony sy tsy mahita tory amin’ny alina noho ny fitaintainana. Anton’izany ny filalaovana finday be loatra, izay fitaovana tsy mampatory ny ati-doha sy mandreraka ny maso. Eo ihany koa ny fampiasà na saina be loatra amin’ny asa maro samihafa.
Ilaina ny fanaovana fanatanjahantena matetika sy ny fahampian’ny torimaso raha te hisoroka izany.
