Mitombo isa ny olona voan’ny fikorontanana ara-tsaina na ny dépression nerveuse ankehitriny. Voamarina fa ny vehivavy no maro an’isa amin’izany maneran-tany.
Misy ireo mijoro vavolombelona, mitantara ny zavatra iainany amin’ny andavan’andro, sy mitanisa ny dingana efa nataony mba ahazoana indray ny filaminan-tsaina.
Tsy voatery ahazo ary azo sorohana tsara anefa ny fikorontanana ara-tsaina hoy ny mpitsabo. Manazava ny psykology, Rajaonarivony Rabarison Holitiana.
Ny fandanjana ny sakafo hanina, ny torimaso ampy, ny fanaovana fanazarana manokana, ny tsy fandraisana zava-mahadomelina no isany amin’izany hoy izy.
Le nombre de personnes atteintes de dépression nerveuse a augmenté, surtout depuis l’apparition du coronavirus. Les femmes sont les plus touchées dans le monde entier, selon l’OMS.
Quelques jeunes dépressifs racontent leur quotidien et comment ils se battent pour retrouver le bon équilibre.
On peut aussi prévenir et éviter la dépression nerveuse, selon la psychologue Holitiana Rajaonarivony Rabarison. A travers une alimentation équilibrée, un sommeil suffisant, des exercices et la non-prise de substances, on peut se protéger de ce mal-être, selon elle.
