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©Alex Green
Il faut environ plus de 5 séances de psychothérapie en moyenne pour résoudre ses problèmes

Comment mieux gérer ses émotions en faisant de la psychothérapie ?

Pour apaiser les différents problèmes auxquels nous devons faire face, que ce soit les relations avec autrui, la santé, le travail ou autre ; il existe la psychothérapie pour y remédier.

D’un enfant à un adulte, parler est un moyen de se vider. Nous le faisons la plupart du temps entre familles, amis ou encore entre collègues, mais n’oublions pas qu’un spécialiste peut apporter de meilleures réponses à nos questions. Une séance d’une heure peut changer notre façon de voir les choses. Certes peut-être répétitive avant d’obtenir un résultat probant, mais nous apprend à mieux gérer nos émotions. Kolo Randriamanana fait partie de ces personnes de soutien.

Studio Sifaka · 2023-08-30 Fandaharana SANTENAKA - PSYCHOTHERAPIE

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Mba hanamaivanana ny olana isan-karazany atrehintsika, na fifandraisana amin’ny hafa, na fahasalamana, na ara-kasa na zavatra hafa; dia misy ny atao hoe psychothérapie mba hamahana izany.

Manomboka amin'ny zaza ka hatramin'ny olon-dehibe, ny firesahana dia fomba iray hisorohana izany. Matetika isika no manao izany amin'ny fianakaviana, namana na mpiara-miasa, fa tsy adinoina koa fa misy ny manam-pahaizana manokana afaka manome valiny mihoatra noho ny hafa. Efa afaka manova ny fomba fijerintsika zavatra ny fizahana adin’ny iray miaraka aminy. Mety miverimberina ny fandehanana any aminy alohan'ny hahazoana vokatra mahafapo, fa mampianatra antsika kosa hahay handanjalanja kokoa ny fihetseham-pontsika. Anisan’ireo mpanohana ny olona manana olana izay i Kolo Randriamanana.

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